小孩消化不良吃什么食物好6种食物缓解症状-【zixun】

发布时间：2021-10-12 17:44:49 阅读：次来源：粉碎机厂家

宝宝们的肠胃在他们的成长阶段还不算是特别的完善，所以经常会出现消化不良的情况，宝宝消化不良的表现尝尝是腹胀或是腹泻的状况，当家长发现自己的宝宝出现消化不良的状况时就会感到焦急，其实不用太过焦急只要给宝宝吃这几种食物，就可以缓解宝宝的消化不良的症状。

食物一：苹果

小孩的肠胃都是比较脆弱的，苹果既可以止屑又可以通便，是因为苹果中含有的鞣酸具有一定的作用，苹果富含的果酸可以有效的吸收毒素，对于单纯的腹泻也是有一定的效果的，苹果中含有的纤维素可以促进肠胃蠕动，可以加快排便的速度。

食物二：酸奶

酸奶中含有一定的乳酸能够一直体内的霉菌生长，乳酸还可以让身体中堆积的毒物防止腐败，所以我们常喝的酸奶还有一定的防癌效果，如果孩子出现消化不良的状况，给小孩喝一点酸奶可以有效的缓解症状。

食物三：胡萝卜汤

胡萝卜在蔬菜中具有平民人参的称号，因为胡萝卜的营养成分相当的高，具有健脾消食的功效，胡萝卜里面富含的维生素特比的多，对于小二脾胃虚脱消化不良导致的症状可以起到改善的作用，不仅是对于小孩对大人效果也是极佳的。

食物四：山楂

平时我们大人消化不良的时候就会吃消食片，里面含有的主要成分就是山楂，山楂对于消食来说功效是非常显著的，如果小孩子出现消化不良的状况可以吃少量的山楂，或者喝一点山楂汁来促进肠胃的消化功能，在我国民间很早就有人使用这样方式来进行消食了。